9:00頃 大分空港を出発！

1日目のスタートは大分空港から。羽田から大分空港までは約1時間30分、大阪伊丹空港からはわずか約55分で到着できます。空港から大分交通エアライナー「B」系統「別府駅前行き」に乗り、湯巡りへと出発！

大分空港から大分交通エアライナー「B」系統「別府駅」前行乗車約1時間10分、「六勝園・別府海浜砂湯前」バス停下車後徒歩約3分

海を眺めながらリラックス

「別府海浜砂湯」は、砂掛けさんが足から始まり、全身、首周りまでしっかりと砂を掛けてくれる施設です。別府三大変わり湯のひとつとして知られています。専用浴衣に着替えて横たわると、ずっしりと重く温かい砂と潮風に優しく包まれます。あまりの気持ちの良さに、わずか15分間という短い時間でも熟睡してしまう人もいるとか。砂から出た後は、体が軽くスッキリ爽快！ 女性が砂湯に入る時のポイントは、髪の毛を高い位置でまとめたり、シャワーキャプをかぶったりしておくこと。更衣室が狭く、お風呂の洗い場も狭いので大混雑しますが、髪に砂がついていなければ、洗髪せずに首から下を洗い流すだけでOK。素早くお風呂から出られますよ。

「六勝園・別府海浜砂湯前」バス停別府駅前行乗車約10分、別府駅前下車後乗り換え、別府駅西口から亀の井バス「すぱっと」路線乗車約24分、地獄湯前バス停下車

世界で唯一の製法から生まれる湯の花

別府を路線バスで巡る場合は、乗り放題の「1日ミニフリー乗車券900円（大人）」を利用すると便利です。JR別府駅から路線バスで約24分の高台にある「明礬（みょうばん）湯の里」は、国の重要無形民俗文化財に指定された湯の花小屋で生まれる「薬用 湯の花」の製造・直売所。「湯の花」とは、明礬温泉の地表から噴出する温泉ガスから採取した結晶で、薬用効果の高い天然入浴剤。お土産として購入すれば、自宅のお風呂を一瞬にして明礬温泉に変えてくれる優れ物。湯の花小屋内部も無料で見学できますよ。ランチは展望・喫茶レストランへ。大分名物のとり天などが味わえます。

約3分

行列の絶えない元祖「地獄蒸しプリン」

地獄蒸しプリンの元祖である「岡本屋売店」のプリン。お味は、カスタード、バナナ、いちご（季節限定）、おいも、コーヒー、 抹茶キャラメルの6種類。苦みの効いた自家製のカラメルが特徴です。プリンやパフェ、アイスなどのスイーツの他にも、ご飯ものやうどんのメニューもあります。いつも多くの観光客が、手作りプリン目当てに訪れており、行列ができることでも有名。駐車場や窓際席から、別府の湯けむりを見下ろす絶景ビューも人気です。

地獄湯前バス停亀井バス「すぱっと」路線乗車約2分、紺谷地獄前下車

泥湯でピーリング！　

別府三大変わり湯の2ヶ所目は、別府保養ランド紺屋鉱泥の「泥湯」。全国でも珍しいクリームのような泥が湯の底にたまっており、泥湯パックも体験できます。この鉱泥は皮膚や汗腺などの脂肪や汚れをしっかり洗浄する、ピーリングのような効果があり、泥湯に入った後に、保湿効果の高い鉄輪温泉の湯に入ると美肌へと近づけるそう。他にも、硫黄泉のコロイド湯や地下鉱泥浴場、滝湯などがありますが、おすすめは大自然を満喫できる露天泥湯。混浴で有名ですが、女性専用区画もあるのでご安心を。地下鉱泥浴場は浮力が大きいので、まるで宇宙遊泳をしているかような不思議な感覚を味わえます。

紺谷地獄前バス停亀井バス「すぱっと」路線乗車約7分、「鉄輪」バス停下車後徒歩約5分

香りと空間にいやされる

別府三大変わり湯の最後のひとつが、この「鉄輪むし湯」。鎌倉時代に一遍上人（いっぺんしょうにん）が創設した、由緒ある文化遺産です。温泉で熱せられた約8畳の石室の床の上に、石菖（せきしょう）という薬草が敷きつめられており、その上に人が横たわります。ほの暗い石室の中で温かい霧に包まれ、柔らかな草ベッドの上で寝ていると、まるで胎内にいるかよう。身も心も癒されます。むし湯の後は保湿効果の高い鉄輪温泉の湯につかり、お肌に潤いをチャージしましょう。鉄輪温泉の湯は肌に近い弱酸性で体液に近い弱塩性、天然保湿成分であるメタケイ酸も豊富に含まれています。入浴後は全身を化粧水でパッティングしたかのようにしっとりします。

約5分

すべて手作り

地獄釜で蒸した、フワフワの皮にジューシーな具が自慢の鉄輪豚まん本舗。鉄輪をこよなく愛する、地元の明るい主婦たちが立ち上げた豚まん屋さんです。「自分たちが食べて美味しいと思えるものを作ろう」というのがポリシーで、皮・具ともに手作り。お土産用にパッケージ入った3個入りの冷凍豚まんも販売しています。入浴後はお腹が空きますので、湯上りにぜひお試しください。

約1分

1日目は鉄輪温泉エリアに宿泊

8:00頃 出発！

約5分

絶景スポットへ

朝食後に湯けむりの上がる鉄輪の街をお散歩するのも、趣があってステキです。細い急な「みはらし坂」をのぼっていき、県道に出る手前で振り向くと、朝日に輝く別府の海と山を一望できます。地元の方も絶賛する絶景スポット。息切れするほどの急坂ですが、それでも行くだけの価値があります。街のあちこちから立ち昇る湯けむりと海が一緒に眺められる、鉄輪温泉らしい風景を堪能できますよ。

約1分

無料の市営共同浴場温泉

みはらし坂の下にある、市営の共同浴場温泉「熱の湯」。熱の湯という名前は、身熱を除去する効果があることから名づけられたと伝えられています。鉄輪温泉には100円で入浴できる源泉掛け流しの共同浴場がたくさんありますが、ここは無料。昔ながらのシンプルな施設なので、持ち物は最小限に。タオルと鉄輪おさんぽMAP、ミネラルウォーター、スマホと小銭だけを持って出かければ、スマートに入浴できますよ。地元の方と触れ合いも楽しみのひとつです。

約5分

蒸気で足を温めるだけで、全身の血流UP!

宿に戻り着替えをしてチェックアウトした後は、無料の「足蒸し」へと向かいましょう。日帰りの観光客でも地獄釜が楽しめる施設「地獄蒸し工房　鉄輪」の横に「足蒸し」はあります。六角堂の建物の中に10人分の足蒸しが円を書くように設けられており、初めて利用する人にはスタッフが入り方を丁寧に教えてくれます。木のふたを開けると蒸気が出てきますので、サッと足を入れるのがコツ。しばらく入っていると、足だけでなく額からも汗が吹き出してくるほど血流が良くなり、体全体が温まります。隣には足湯もあり、無料駐車場も完備されています。

約3分

お土産にぴったり

明治31年に建築された富士屋旅館は、筑紫の炭坑王と呼ばれた伊藤伝右ェ門や麻生太吉に愛され、大分県一と言われたハイクラスの旅館でした。百余年を経て、老朽化から一時は取り壊しも検討されていましたが、降幡廣信氏によって再生工事を施され、オシャレなギャラリーとカフェ、ショップにリニューアルしました。はなやももショップでは食卓をステキに彩る、作家ものの洗練されたデザインの竹かごや木の器などを取り扱っています。お土産にいかがでしょうか？

約3分

地獄イタリアン

旅の仕上げは、極上ランチを。大分産食材と温泉の恵みを活かした、地獄イタリアンのレストラン「otte e Sette Oita」。重厚な梁や現代アート作品が飾られた印象的な空間で、芸術品のように美しい一皿一皿を味わえます。目でも舌でも味わえる絶品イタリアンです。ランチは3,000円から。人気が高いので満席になってしまうこともしばしば。早めに予約することをオススメします。

「地獄原・ひょうたん温泉バス停」亀の井バス別府大学経由「別府駅前」行乗車、「六勝園・別府海浜砂湯前」バス停下車後乗り換え「六勝園・別府海浜砂湯前」バス停エアライナー「B」系統大分空港行乗車約1時間10分、大分空港下車